Die Welt alleine zu erkunden, kann uns ein unvergleichliches Gefühl von Freiheit verleihen. Solltet ihr jemals davon geträumt haben, als alleinreisende Frauen durch die Welt zu ziehen, sind hier ein paar richtig gute Gründe, euch direkt ins Abeneteuer zu stürzen. Außerdem haben wir wertvolle Tipps für euch, wie ihr dabei so sicher wie möglich bleibt.
Die Vorteile von weiblichen Solo-Reisenden
Solo-Reisen kommen mit unzähligen Vorteilen. Reisen bedeutet unterschiedliche Dinge für unterschiedliche Menschen, aber es gibt uns beinahe immer ein Gefühl von Kraft und Selbstbemächtigung. Hier sind einige unserer liebsten Vorteile darin, als Frau alleine zu reisen.

1. Ihr erlebt ein Gefühl von grenzenloser Freiheit
Ohne einen Reisepartner, an dem ihr euch orientieren müsst, habt ihr als alleinreisende Frauen volle Kontrolle darüber, wo ihr esst, wo ihr unterkommt und was ihr tun wollt. Alles richtet sich ganz nach eurem eigenen Plan. Pizza zum Frühstück? Warum nicht! An einem Tag bis 11 Uhr vormittags schlafen und am nächsten schon um 5 Uhr morgens aufstehen? Klar doch! Wenn ihr nichts außer euren eigenen Launen (und eurem eigenen Zeitplan) folgen müsst, werdet ihr euch so frei fühlen wie noch nie.
2. Ihr schließt neue Freundschaften
Dass Solo-Reisen gleichbedeutend mit Einsamkeit ist, ist ein weitverbreitetes Missverständnis. Tatsächlich ist es so, dass ihr als alleinreisende Frauen oft einfacher neue Leute kennenlernt und neue Freundschaften schließt als auf Reisen mit anderen. Weibliche Solo-Reisende ziehen einander fast magisch an und werden oft auch als nahbarer wahrgenommen als Paare, Familien oder Gruppen. Alleine zu reisen, zwingt euch auch dazu, selbst Gespräche mit neuen Leuten zu initiieren, die dann oft zu neuen Bekannt- und Freundschaften oder sogar neuen Fertigkeiten führen, die euch nach der Reise erhalten bleiben.
Sollte euch der Gedanke einer Solo-Reise nervös machen, geht einfach alleine auf Gruppenreise, um neue Freundschaften zu schließen. Oder plant die eine oder andere Gruppenreise während eures sonstigen Solo-Trips ein, um ein wenig Pause vom Alleingang zu haben.
3. Ihr gewinnt mehr Selbstvertrauen
Auf Solo-Reise zu gehen, bedeutet auch, dass ihr euch auf euch selbst und eure eigene Intuition und Problemlösungsfertigkeiten verlassen müsst, um den Logistik-Aspekt eures Trips zu organisieren. Nach ein paar Tagen Erfahrung darin, aufkommende Probleme zu lösen – und einige werden sicher aufkommen – werdet ihr ein Gefühl richtigen Selbstvertrauens in eure eigenen Fähigkeiten, richtig auf unterschiedliche Situationen zu reagieren, entwickeln.
In einem Artikel in der New York Times, meinte die Sprach-Pathologin Dr. Angela Grice:
„Einen Sinn fürs Alleinsein zu kultivieren und die Wahl zu treffen, alleine zu sein, können euch dabei helfen, euch selbst zu finden, ein Gefühl für euch selbst zu entwickeln und herauszufinden, wo eure wahren Interessen liegen.“
4. Ihr findet Klarheit
Wenn ihr alleine reist, habt ihr bessere Chancen dafür, Einsamkeit ohne den Druck von Verpflichtungen durch eure Arbeit oder diverse Beziehungen zu erleben. In einem Zeitalter, in dem wir stets bloß eine schnelle Nachricht, einen Swipe oder Doppelklick von menschlicher Interaktion entfernt sind, wird es zunehmend schwieriger, Zeit alleine ohne Ablenkungen zu finden. Ihr könnt eure Gedanken bei einer Wanderung am Camino de Santiago, beim Bewundern des Taj Mahal oder beim Blick in den Grand Canyon schweifen lassen. Wer weiß, welche Erkenntnisse sich so, ganz ohne gewohnte Routine oder störende Unterbrechungen, offenbaren werden?
5. Ihr verreist öfter
Wenn Reisen eure Leidenschaft ist, öffnen Solo-Reisen endlose Möglichkeiten. Wenn eure Reiseerfahrung nicht mehr von den Budgets oder Zeitplänen anderer limitieret wird, könnt ihr so oft verreisen, wie es euer eigener Lebensstil erlaubt.
Sicherheitstipps für alleinreisende Frauen
Ist es sicher, als Frau allein zu reisen? Während jede Reise mit Risiken einhergeht, gibt es doch einige Dinge, die ihr tun könnt, um die Wahrscheinlichkeit für unliebsame Zwischenfälle während eurer Solo-Abenteuer zu verringern.

1. Plant euren ersten Trip in eines der besten Länder für alleinreisende Frauen
Ihr könnt natürlich reisen, wohin ihr wollt, allerdings gibt es ein paar Länder, die mit Top Bewertungen in Sachen Sicherheit für weibliche Solo-Reisende aufwarten. Darunter befinden sich etwa:
- Singapur
- Finnland
- Kanada
- Japan
- Island
- Costa Rica
2. Passt eure Kleidung an den örtlichen Stil an
Als Tourist hervorzustechen, kann unliebsame Aufmerksamkeit mit sich ziehen. In konservativeren Ländern macht es deshalb Sinn, sich insbesondere als weibliche Solo-Reisende wie die Einheimischen zu kleiden. Das macht vor allem Sinn, wenn es darum geht, Körperpartien wie die Arme, Beine oder Schultern zu bedecken. Ein leichter Sarong kann etwa schnell als Schal, Rock oder Kopftuch dienen und sollte deshalb im Gepäck nicht fehlen.
3. Haltet euch an offizielle Empfehlungen der Regierung
Erkundigt euch vor eurer Abreise über euren Zielort und folgt allen aktuellen Sicherheitsempfehlungen. Betreibt auch ein wenig Recherche für die Nachbarschaft, in der ihr euch aufhalten möchtet, und versucht, Empfehlungen auf Social Media oder von anderen, erfahrenen weiblichen Solo-Reisenden einzuholen.
Lest die offiziellen Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amts für euren jeweiligen Reiseort oder besucht Websites wie jene für Caroline’s Rainbow Foundation (auf Englisch) für zusätzliche Sicherheitstipps für weibliche Solo-Reisende.
4. Bleibt erreichbar
Besorgt euch ein örtliches Telefon mit Datennutzung, sobald ihr am Zielort ankommt. Mit einem voll funktionsfähigen Handy samt Powerbank könnt ihr euch viel leichter zurechtfinden, örtliche Verkehrs- und Info-Apps runterladen, mit anderen in Verbindung bleiben, euer Hotel kontaktieren oder bei Bedarf ein Taxi oder diverse Rettungsdienste rufen. Wir empfehlen zudem, die Belegschaft in eurem Hotel oder Hostel darüber zu informieren, wohin ihr vorhabt zu gehen und wann ihr in etwa wiederkommt.
5. Tragt eure Wertsachen am Körper, während ihr unterwegs seid
Ein verstecktes Pass-Cover oder eine Bauch-/Brusttasche mit Zippverschluss sind eure besten Freunde. Verstaut Wertgegenstände nie im Rucksack, während ihr unterwegs seid, da genau dann die meisten Diebstähle passieren.
Wenn ihr auf Tagesausflüge geht, nehmt nur das mit, was ihr wirklich benötigt. So ist der Verlust nicht allzu groß, sollte euer Portemonnaie gestohlen werden oder ihr es verlieren.
6. Macht Kopien eurer wichtigsten Dokumente
Sichert Kopien eurer wichtigsten Dokumente sowohl in Papierform wie auch online. Sollte euer Pass gestohlen bzw. beschädigt werden oder verlorengehen, könnte es sein, dass ihr euch an diverse Details darin erinnern müsst, um euch von der Botschaft Ersatz zu holen. Für genau diesen Fall ist es praktisch, wenn ihr eine Kopie mit euch führt, aus der ihr alle relevante Daten ablesen könnt. Dasselbe gilt für wichtige Impfdaten, Reiseversicherungen oder potenzielle sekundäre Möglichkeiten, euch zu identifizieren. Fotokopien helfen euch dabei, alle Informationen schnell und einfach griffbereit zu haben.
7. Spart nicht an der Reiseversicherung
Stellt sicher, bei der Wahl eurer Reiseversicherung auch immer das Kleingedruckte genau zu lesen. Prüft lieber doppelt und dreifach, ob die Versicherung eure Destination und alle geplanten Aktivitäten mit einschließt bzw. welche medizinische Versorgung euch damit im Fall der Fälle zusteht. Es ist besser, gut versichert zu sein und die Versicherung nicht zu brauchen, als andersrum.
